안녕하세요 육아 인플루언서 밤토리 형제입니다.소중한 생명을 기다리며 임신 준비를 하던 때가 생각납니다. 임신 초기부터 수유기까지는 산모와 태아를 위해 시기별로 영양소를 맞춰 섭취하는 것이 중요하다고 생각합니다. 시기별로 임산부와 태아를 위해 섭취해야 하는 필수 영양제가 있습니다.오늘은 임신 초기 임산부 영양제 시기에 대해 알아보겠습니다.
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임신 초기 머터니티 보충제 시기 머터니티 엽산 추천
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임신 준비를 하시는 분들은 엽산부터 꼭 드셔야 한다는 얘기를 많이 들어보셨을 거예요.그만큼 엽산이 임신 초기에 중요한 영양소이기도 합니다. 엽산은 세포 분열에 필수적인 영양소라고 할 수 있습니다.세포분열이 많이 일어나는 임신 초기에 엽산이 부족하면 태아의 신경관 손상 위험이 높아질 수 있기 때문입니다. 따라서 임신 준비부터 임신 12주까지는 엽산을 꼭 섭취하는 것이 좋습니다.
임신준비엽산 추천
맘스 포뮬러 1단계는 임신 준비를 하고 있는 임산부가 먹을 수 있는 4세대 활성형 엽산을 포함한 17가지 비타민, 미네랄이 모두 함유된 임산부 영양제입니다. 맘스 포뮬러는 기타 가공품이 아닌 식품의약품안전처 인증을 받은 건강기능식품입니다. 맘스 포뮬러 1단계에는 17가지 비타민과 미네랄뿐만 아니라 17가지 혼합유산균도 부원료로 함유하고 있습니다.
임신 초기 임산부 영양제
또한 임신 중에는 마그네슘과 아연도 함께 섭취하는 것이 좋은데요.마그네슘은 신경과 근육 기능에 도움이 되고 아연은 면역 체계에 도움이 되는 영양소이기 때문에 초기부터 섭취하는 것이 좋습니다. 맘스 포뮬러 1단계에는 식물성 해조칼슘과 함께 마그네슘, 비타민D, 비타민B군, 셀렌, 아연도 포함되어 있었습니다.
하루 2알씩 간편하게 섭취하세요~
맘스 포뮬러 1단계는 포장도 안전하고 깨끗한 PTP 포장으로 되어 있기 때문에 하루에 2알씩 간편하게 섭취할 수 있어서 더 좋은데요.알약의 모양도 작고 목넘김도 간단해서 부담이 없어서 좋았습니다. 엽산뿐만 아니라 다양한 영양소가 들어있고 패키지도 깔끔하고 예뻐서 친구들이나 지인들의 임신 축하 선물로도 좋을 것 같아요.
임신 13주~수유기 임산부 영양제
임신 중기에 접어들면 배가 부풀기 시작하고 뱃속의 태아도 급성장하는 시기입니다.특히 이 시기에는 태아에게 혈액을 공급하기 위해 혈액량이 증가하므로 임산부 영양제로 철분을 섭취하는 것이 중요합니다. 맘스 포뮬러 2단계는 임신 13주부터 수유기까지 섭취할 수 있는 임산부 영양제로 중기~수유기까지 필요한 철분뿐만 아니라 철분, 활성형 엽산을 포함한 20가지 비타민과 미네랄도 함께 함유되어 있습니다.임산부 유산균도 같이 관리해요~임신 중기부터는 자궁도 커지고 태아가 자라면서 대장이 눌려 화장실에 가기 어려운 경우가 많은데요.이때부터 출산할 때까지 계속 유산균도 같이 섭취해 주고 있어요. 맘스 포뮬러 2단계에는 철분, 활성형 엽산뿐만 아니라 17종의 혼합유산균도 부원료로 함께 포함되어 있기 때문에 임신 중 유산균을 따로 섭취하지 않아도 되기 때문에 편리하고 좋을 것 같습니다.맘스 포뮬러 2단계도 위생적으로 안전하고 청결하게 PTP 포장이 되어 있고 하루에 2알씩 섭취하면 되기 때문에 편리하고 좋지만요. 임신 준비부터 출산 후 수유기까지 맘스 포뮬러 1단계 + 2단계 연속 섭취하시면 더 좋을 것 같습니다. 임신 준비를 하시는 분들을 위해 임산부 영양제로 맘스 포뮬러 1단계 & 2단계를 소개해 드리며 이상으로 오늘 포스팅을 마치도록 하겠습니다. 감사합니다。