[페칼티 팝업 클래스]청담점 페컬티 팝업 원데이 클래스 공지

[페칼티 팝업 클래스]청담점 페컬티 팝업 원데이 클래스 공지

안녕하세요.바시필라테스코리아입니다:) 바시 필라테스 청담점이 ‘교육’을 메인으로 하는 교육 아카데미 지점이라는 것을 알고 계십니까?3월부터는 페카르티 분들의 다양한 원데이 클래스가 청담점에서 자주 열릴 예정입니다. 많은 관심 부탁드립니다!먼저 김하윤 파칼티, 박지영 파칼티의원 데이클래스를 안내해 드립니다Long Back Stretch를 연습해보자!

김하윤 파칼티가 진행하는 ‘long back stretch’를 연습해보자! 원데이 클래스.평소 long back stretch가 어려우셨거나 부담스러우셨다면 이 클래스를 통해 완벽 마스터 해보세요 🙂 어떤 근육이 사용되는지, 동작을 하기 위한 선행동작은 어떤 동작이 있는지 분석해보고, 함께 해보면서 이 동작을 완벽하게 마스터해보는 클래스입니다.

6:1 리포머 그룹 원데이 클래스

박지영 페컬티가 진행하는 6;1 리포머 그룹 원데이 클래스가 진행됩니다 🙂 그룹 레슨에서 활용할 수 있는 다양한 변형 동작을 배울 수 있는 원데이 클래스입니다. 네, 운동하면서 수업에 활용할 수 있는 다양한 동작들도 배워가세요!

디스크(허리디스크)와 필라테스

그리고 디스크 질환(허리디스크)과 필라테스 원데이 클래스를 진행합니다.해부학적 분석과 운동 방향, 금기사항에 대한 이해를 가지고 함께 디스크 질환에 도움이 되는 운동을 하는 원데이 클래스입니다. 평소 디스크 질환 회원님들의 수업이 어려워 부담스럽거나 디스크 질환에 도움이 되는 동작을 배워보고 싶은 분들에게 추천합니다.

그리고 디스크 질환(허리디스크)과 필라테스 원데이 클래스를 진행합니다.해부학적 분석과 운동 방향, 금기사항에 대한 이해를 가지고 함께 디스크 질환에 도움이 되는 운동을 하는 원데이 클래스입니다. 평소 디스크 질환 회원님들의 수업이 어려워 부담스럽거나 디스크 질환에 도움이 되는 동작을 배워보고 싶은 분들에게 추천합니다.

신청은 모두 ‘바시필라테스 청담점’ 카카오플러스 친구에게 문의해주세요 🙂

신청은 모두 ‘바시필라테스 청담점’ 카카오플러스 친구에게 문의해주세요 🙂